我现在是更年期症状，今天早晨起来感觉脸部和手脚都紧

问题分析：你好，你的症状属于体内水储留，也就是中医所说的内湿，可以发生在任何时期，中年以后多发。你目前可以先买西药利尿剂少量口服几天，暂时缓解一下。

长期可以中药黄芪泡茶饮，薏仁米、冬瓜食疗除湿。意见建议：你的年龄也差不多开始更年期变化了，应该注意身体调理。比如，低盐低脂饮食，增加牛奶豆类等蛋白质摄入。