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腰椎间盘突出小腿胀疼如何缓解

我的老师今年三十九岁，性别女，我老师前几天去训练的时候突然腰疼，去医院拍片的时候发现自己腰椎间盘突出，应该怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出是常见的腰部退变性疾病，常常导致腰部疼痛和下肢的疼痛，下肢疼痛部位与腰椎间盘突出压迫的神经根明确相关，有小腿胀痛的是突出髓核压迫神经根导致的症状，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。

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