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经常失眠多梦，尿频

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：曾常失眠，難入睡昜醒多夢頻尿，心態難放鬆，快入睡時又會緊張興奮的醒來，請問該怎麼辦

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是你心里压力过大，想问题太多引起的焦虑和失眠，可以吃点安神补脑液，改善睡眠。平时不要想的太多，不要给自己太多压力，放松心情，开心的过好每一天。

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