您好，根据您所叙述的情况考虑是由于腰椎所引起的不适，和平时的久坐、劳累等有直接的关系。,建议您最好到医院做X光或者CT检查一下腰椎的正侧位，以便于确诊后对症治疗，平时一定要避免久坐的事情，如：开车、打麻将、玩电脑等，睡觉尽量的睡硬板床就可以了。
祝健康！医生询问
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