肺活量大的人呼气、吐气能力强(长途跑步跑得更快更远),控制声音的能力也更强(唱歌可以唱得更加悠长婉转)。肺活量大可以让人大脑更灵活,身体更健康。
如果能坚持体育锻炼,提高肺活量,则可以明显提高心肺功能,减缓人体衰老。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号