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肺活量大有什么好处?

我的一个朋友的肺活量很大,所以我想请教一下,肺活量大有什么好处?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    肺活量大的人呼气、吐气能力强(长途跑步跑得更快更远),控制声音的能力也更强(唱歌可以唱得更加悠长婉转)。肺活量大可以让人大脑更灵活,身体更健康。

    如果能坚持体育锻炼,提高肺活量,则可以明显提高心肺功能,减缓人体衰老。

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