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颅脑损伤可不可以吃芒果

提问时间:2020-05-24
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  • 张松
    张松 主治医师
    三甲上海交通大学医学院附属新华医院 神经外科

    颅脑损伤可以吃芒果。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。

    其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。颅脑损伤宜多吃促进脑细胞生长、保护心脑血管的食物,如核桃、板栗、开心果、花生的干果;

    建议多吃增强免疫力的食物,如人参、绿豆、苦瓜、苹果等水果蔬菜;多吃降低颅内压的食物,如枸杞、海带、山药等。

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