喉咙干燥吃什么好

咽喉干燥一定要多喝水，这是最重要的，还要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。有条件的话坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

多食含维生素较多的蔬菜水果，像雪梨、琵琶、柚子、西瓜、苦瓜、黄瓜、小白菜都有降火的功效，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬、菊花、甘草等作料泡一杯药茶，对咽喉干燥很有效。