考虑是肾阴虚所致,肾阴不足就是肾阴虚,易造成虚火上炎、腰膝酸软、阴虚潮热,自汗盗汗等,可以中医调理结合食疗,多吃些补肾气的食物,如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑等,加强锻炼增强体质才重要。
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