问患者提问

宝宝每天要十点以后睡觉怎么改变他睡眠习惯他一岁四个月

宝宝一天睡眠不到12个小时，睡太晚会有影响吗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

晚上最好是九点的时候入睡。睡觉的时候关上灯，开着小夜灯陪宝躺床上，哄他睡觉。给他讲故事。习惯是要慢慢来改的不要太心急

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