更年期是指随着年龄的增长，卵巢衰竭，没有月经，体内雌激素水平会降至最低。更年期分为人为更年期和自然更年期。绝经后，人类不可能以其他方式进行干预。
按摩不能解决更年期问题。更年期的平均年龄在45至55岁之间。如果绝经后出现一系列不舒服的症状，可以服药缓解症状。
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