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你好,我想问下豆芽比豆浆的营养价值更高的

你好,我想问下豆芽比豆浆的营养价值更高的吗,豆芽能够更好地吸收的吗,效果怎么样呀,蛋白质是优质蛋白吗

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆芽和豆浆的营养价值不是一样的。各有特点。,建议你平时要多方面摄取营养。豆芽有豆芽的营养，豆浆有豆浆的营养。各不相同的。
吃东西要多方面摄取营养，不要挑食。

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