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我的五十岁女人想补钙，防止骨质酥松，请问哪一种药易

我的五十岁女人想补钙，防止骨质酥松，请问哪一种药易吸收见效快啊

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以吃钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。意见建议：补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

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