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早上起床口苦口干，头晕，没精神，眼睛发涩

晚上经常熬夜上班，早上起来就头晕口苦口干，没精神，请问怎么可以解决这个问题，让我不再头晕

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，根据你描述的情况。晚上经常熬夜出现，头晕口干口苦，没精神。应该是睡眠不足引起的。建议你口服健脑颗粒注意休息，避免精神过度紧张。
多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，晚上睡觉时尽量不要吃东西。

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