急急急~求解释~

老觉得右后脑部位有一根筋发烫的感觉，睡一会就觉得睡了很长时间，而且没有梦。有时候难入睡，失眠！白天后脑发沉，注意力不集中，眼睛发热！嗓子也好像发炎的感觉，稍微有痰！以上症状在运动大量出汗之后明显减轻！ 曾经的治疗情况和效果：肝火大上火紧张生活压力大想得到怎样的帮助：想知道这是什么病症？如何改善？