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你好,孩子14周岁,经常头疼,睡眠不好,厌学易怒,

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提问时间：2020-04-29

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好！常见失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。

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