人容易燥热，脸容易潮红，脸颊有些红色痘痘

冬天手脚冰凉呢，说明市长的有意思，体虚的问题，有可能是肾虚的一个表现。手脚凉的问题，那你可以坚持每天用艾叶草泡脚或者是普通的红花水泡脚或者就直接用温的热的清水泡脚药管用。

一激动脸就发红或者遇到冷热刺激潮红这是说明你面部的皮肤角质比较薄引起的。针对这个问题呢和您平时的饮食习惯有关系，主要是体内缺乏这个杂粮我为生素b维生素e等。

你可以吃点多维片补充维生素b这里面都含有多种维生素b族，然后再吃维生素e和维生素c，一共这些维生素片吃3个月就可以了，不要过量，每天的就是一对儿就可以每天个吃一片。

我注意休息，避免熬夜劳累。