问患者提问

运动后腿疼该怎么治疗

一次性做了一百个深蹲，无间隔，腿疼好几天了，晚上疼的睡不着，请问有木有什么解决的好办法腿疼

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为您进行的过于激烈的活动，而且平时的运动量过少的话，容易导致乳酸堆积过多，所以可以导致疼痛的发生，要注意适当进行锻炼，可以服用一些舒筋活血片，去理疗科进行拔罐，针灸，按摩等治疗

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