小孩生下来后妈妈吃什么最有营养

病情分析： 你好，小孩出生后，妈妈最好吃黄豆炖猪蹄以及鲫鱼汤，这些都是比较有营养的，也是催奶的，对产妇以及孩子都是非常有好处的。

意见建议：建议，在分娩后尽量的多食用黄豆炖猪蹄以及鲫鱼汤，这样可以尽快的分泌乳汁，可以是宝宝尽快的接受母乳的喂养，有利于孩子的健康成长。

祝健康。