辅酶q10可以长期吃吗

辅酶q10它具有抗氧化清除自由基的功能，而且能够起到预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化的作用。可以起到预防突发性的心脏病保护心脏的作用。

,那么能不能够长期的使用，这个要根据个人的具体情况来决定，可以适当的使用一些，可以起到一定的作用，但是也不建议长期来吃，平时的时候还是要在饮食方面做到营养全面均衡。