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治疗便秘的食物

治疗便秘的食物有什么？求解！

提问时间：2020-03-06

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

两仁粥。取桑葚30克浸泡10分钟,火麻仁30克洗净,然后与100克洗净的粳米同入沙锅中煮粥,快熟时加入适量冰糖搅匀,稍煮片刻即可.此方源于民间,宜空腹食用,日服两次,

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