指导意见：你好，就和你的情况可能是更年期综合症引起的建议吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b，建议还是规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，控制体重，血压，血脂血糖。
必要时去医院中医科看看，吃点中药，调整身体状况，祝你早日康复。
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