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问患者提问

偶尔在晚上吃的太多会不会立马变胖！

在晚上偶尔吃一顿KFC全家桶，两包趣多多软饼干，还喝了一杯水，会不会胖啊。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该说在晚上吃面食，易长胖。简单来说，晚上的消化吸收功能是最差的，吃的过多淀粉类的，易囤积脂肪。指导意见建议放松心情，不要过于紧张。
偶尔吃一次是没事的，但以后要尽量控制。

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