腰椎间盘突出还是不要进行腰部活动多、负荷大的运动项目(如体操、举重等)。篮球算是比较激烈的运动方式,对于有对抗性质的篮球运动(如比赛),还是不参加为好。
较为休闲的篮球活动,如自由投篮等,则可以参加。
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