根据您的叙述,初步怀疑有扁平苔藓的表现.可以去我院网站在线专家帮您具体的问诊!
1.注意口腔卫生,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物避免损伤口腔粘膜.
2.保持乐观生活态度,避免精神刺激,极少压力,保证充足睡眠,不要过度劳累.
3.合理饮食,保持大便通畅。
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