你好，这种情况属于体内阴气过盛，功能低下，重点补阳气，建议到正规医院的中医科去看一下，在医生的指导下辨证施治。平时要注意休息，避免过劳，不吃冷饮，可以多吃一些御寒的食物，如狗肉，牛羊肉，鹿肉，御寒效果比较好。
也可以服用金贵肾气丸和右归丸。
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