问患者提问

社交恐慌如何控制饮食

我患有社交恐慌症，总是喜欢吃东西来掩饰自己的不自在。这种疾病应该如何控制饮食呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症可以吃清淡饮食对有社交恐惧症的人是要注意心理治疗的，对缓解病情有好处。在饮食上适当吃些清淡食物是可以的，能减少对神经系统的刺激，能减少神经兴奋，对减少烦躁等症状是有帮助的，对缓解病情有帮助。

相关问题