怀孕后睡觉姿势？

在怀孕早期睡觉姿势是不需要调整的，最好根据个人的舒适程度来选择睡觉姿势比较好。随着孕期改变子宫也会逐渐增大，在进入孕晚期之后，最好选择左侧胃可以减少宫腔内的胎儿受到压迫和宫腔内缺氧。

在怀孕后由于体内激素水平刺激，在怀孕早期会出现身体乏力和食欲下降的症状，最好多摄入高蛋白的食品。