是这样的,怀孕5、6个月的时候正好是胎儿长毛发的时候,所以在这段时间有些孕妇会有反胃的现象,我也是在那段时间吐过两次,我整个孕期就吐过这么两次。
介绍一道孕期的食谱对治反胃很有效的,而且对宝宝也有好处。砂仁鲫鱼砂仁能治疗消化不良、食欲不振、胎动不安及呕吐等症。
鲫鱼有治疗食欲不振、脾虚胃弱的功效,更能治反胃。砂仁鲫鱼可减轻害喜时呕吐,并能促进食欲,更有安胎作用 主料 鲫鱼1条,砂仁25条,姜丝1汤匙,葱丝2汤匙 辅料 盐1/4茶匙,生粉半茶匙,洒2茶匙,油1茶匙 制法 ①砂仁洗净,舂碎 ②鲫鱼去鳞及去内脏,洗净,抹干,拌匀调味料涂匀鱼身,砂仁放入鱼身上,隔水蒸12分钟 ③烧热后,下油一汤匙爆香姜丝及葱丝,放在鱼上,淋入少许生抽即可进食
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