问患者提问

减肥可以吃南瓜的吗

我最近准备去找新工作，要减肥，在这个减肥期间可以吃南瓜的吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以吃的，减肥可以适量吃南瓜。南瓜是一种低脂肪、低热量、低碳水化合物的食物，南瓜中含有的热量较低，其富含的果胶以及膳食纤维，可以较好地调节胃肠的吸收，保护胃黏膜，促进胃肠蠕动力。

相关问题