你好，坐月子吃胡萝卜炖山药肯定没有问题，坐月子最好多吃炖菜喝汤，这样才有利于恢复身体和哺乳。产后一个半月至两个月内是禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道给药，主要是防止感染的发生；
在42天后到医院进行检查，如果子宫复旧好，才可以恢复正常生活了。
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