问患者提问

我前几天晚上小腿抽筋了，但小腿肌肉疼了好几天了。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述，多是由于缺钙的原因造成的。调整自己的膳食结构，尽量减少动物食品，增加素食食品。每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入。

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