考虑是酒精对脑神经产生的不良刺激，平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，注意膳食营养均衡。养成良好的生活习惯和作息习惯，避免饮浓茶咖啡等饮料。
注意劳逸结合，不要过度劳累。避免吸烟饮酒。酒后出现头疼，要多注意休息，多喝温开水。
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