一般来说，男生的生长发育较为迟缓，男生的身高会在16~21岁左右开始生长。长高的预兆有：关节疼痛、食欲大增、睡眠质量较好，但是有一部分人不会出现这些预兆。
注意事项：您不要经常熬夜，因为生长激素在十一点左右分泌。
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