健康指导：你的标准体重是67kg，建议平时多吃含能量高食物，多吃奶及奶制品，不可暴饮暴食，建议平时多运动：篮球、跑步、爬山。
建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
