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维生素E和维C还有胶原蛋白一起

维生素E和维C还有胶原蛋白一起吃可以美白是正确的说法么？长期吃会有害么？吃多久比较合适

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，就目前的医疗水平看，没有太、明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。
多吃含维、生素C丰富的果蔬很有帮助，可以经常用醋洗脸，多用珍珠粉做面膜，会有一定的美白作用。

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