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膝盖疼按摩哪些穴位

我最近膝盖非常疼，想按摩一下，我想了解一下都需要按摩哪些穴位？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膝盖疼痛按摩上主要选取膝盖局部穴位，针对梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关及内外膝眼等穴位进行局部按揉。通常以中指和无名指点按揉为主，每个穴位控制在5分钟左右，直到穴位出现局部酸胀感表现，效果更佳。

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