我的眼睛近视0.3怎么办啊

您好：近视是青少年常见的眼部疾病，多由于用眼过度、不正确用眼等所致，症状为视物不清、模糊、眼部酸胀不适等，您的宝宝视力较低，引起视力降低的病因很多，多见于弱视、近视、远视等，所以您需要进一步检查明确视力降低的原因。

建议您做散瞳后验光以进一步明确视力降低的原因，以便选择最佳眼镜进行纠正视力，期间注意休息，保持良好的睡眠，养成良好的用眼习惯，避免过度用眼及在昏暗光线下看书等不良习惯，看书、上网等超过40分钟休息一会，并向远处眺望，常做眼保健操，多进食对眼睛有益的食品，如羊肝、胡萝卜等，希望我的回答带给您帮助！