每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内，习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。忌饮酒饮酒可使痔静脉充血，扩张，痔核肿胀。
忌辛辣痔疮如果嗜食刺激性强的辛辣食物，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。
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