节食减肥中，手脚发麻

健康指导：首先你说的进行节食减肥不知道你是怎么进行节食的；一般若想通过节食减肥要适量，不可以过度节食，否则会危害你的身体健康，而且容易反弹；

一般建议早餐午餐正常饮食晚餐可以适量少食，再加上每天适量运动锻炼一般每个月可以减体重2-3千克为宜；这样最健康而且不易反弹；

如果你有过度节食行为，建议立即纠正