情绪的控制。做饮食日记,找出自己的汗疱疹和金属是否相关,如果有相关要尽量避免。在季节交替时,要少接触水及洗涤剂等,多涂滋润霜。
治疗、避免搔抓搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
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