问题分析：这种情况有可能和饮食，不良生活习惯有关系的，如果平时精神紧张，睡眠不好，喝酒，生气，或者高脂肪饮食会出现上述症状。
意见建议：可以调理饮食，保持心情舒畅，清淡饮食，忌酒，不要生气，不要熬夜，观察一下，如果不能缓解就医口服降压药物治疗。
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