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晚上睡觉总是做梦，醒的时候就胡思乱想，早起时头感觉

晚上睡觉总是做梦，醒的时候就胡思乱想，早起时头感觉很累没精神

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，考虑神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

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