指导意见：您好，这种情况平时注意休息，避免过于劳累，不要频繁手淫或性生活，多喝水，勤排尿，不要久坐和憋尿，避免吃辛辣刺激性的食物，建议服用左氧氟沙星胶囊进行治疗，定期复查，必要时需要手术进行治疗的。
平时注意适当锻炼，戒烟戒酒。
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