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孕妇吃牛肉好吗

我的老婆最近怀孕了，我想给她炖牛肉吃，想问问孕妇吃牛肉好吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇吃牛肉有好处，牛肉中含有蛋白质、维生素B、钙、铁磷等物质，能够充分补充妊娠期所需的营养。其次牛肉入脾、胃经，能够补脾胃，益气血，强筋骨，对胚胎的发育有良好的促进作用。
但需注意适量，勿过食牛肉，以免胆固醇增加。

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