胎儿有自己的醒睡周期，一般20分钟左右一次，所以出现胎动和安静交替现象比较常见。如果妈妈补充能量比如吃饭后胎动增强增多也比较常见。
建议定期孕检，每天定时自测胎动计数，如果出现胎动过频或者胎动减少消失等要及时就诊。
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