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骨头里面痛是怎么回事?浑身没有劲头痛

提问时间：2020-03-10

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好.考虑是缺乏钙.可以补充乐力钙.合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等。

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