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几天不解大便该怎么办才好呢

我是一个25岁的女性。我每天按时吃饭,而且吃得很多,但是我已经连续几天没有排便了,我不知道发生了什么。有几次我想排便,但我坐在床上不想动,所以我已经好几天没排便了。如果我几天都不大便该怎么办?
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    便秘是需要慢慢调理的,要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。

    这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,应尽量卧床休息。

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