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体寒冒虚汗怎么样调理

体寒怕冷,也比较虚,很容易出汗,整个人会尤其潮,下体潮湿异味,大便黏腻,头发易油,长粉刺痘痘,腰背颈椎也时常不适,问下体寒气虚湿气重,应该怎么调理?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    体寒气虚和湿气重都是中医的说法,大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损造成的。可以服用药物调理,平时要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃油腻辛辣刺激性的食物,不要吸烟与喝酒。

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