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备孕准备,备孕吃什么叶酸好?

我想知道备孕需要做什么准备,吃什么叶酸好一些
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    女性备孕建议吃叶酸,叶酸很多,但是都是大同小异的,你看评价选购就行。男性备孕一样很重要的,男性备孕多吃一些育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,建议及时补充。

    日常多运动,不要吸烟和喝酒,辛辣油腻少吃。

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