晚上数胎动怎么数

问题分析：你好，根据你的描述，一般胎动平均每小时3-5次，12小时少于10次，说明有胎儿宫内缺氧的可能。晚上是睡觉的时间，有时胎儿也睡觉，因此晚上数胎动，不能太晚，以免影响睡眠质量，可以用花生米，动一下，把花生米拿一颗，等一个小时后，看看多少颗，不过需要需要连续测，取平均值，一般12小时，胎动计数大于30次为正常。

意见建议：建议您，定期到附近医院做产检，自我监护，均衡营养，适当活动，如有异常，及时就诊。